Top.Mail.Ru
? ?

Previous Entry | Next Entry

Утро начинайте не с завтрака, а стакана чистой воды можно с лимонным соком, медом.
И только потом, примерно через 10-15 минут, можно все!
Ну и помните, что мёд и лимон это щелочные продукты, которые помогают нейтрализовать кислоту, которая образовалась в организме после сна.


promo ani_al march 2, 2013 20:08 50
Buy for 100 tokens
***
...

Comments

( 10 comments — Leave a comment )
haritonzapoy
Dec. 1st, 2015 12:42 am (UTC)
Полностью поддерживаю! Уже сто лет так делаю.
ani_al
Dec. 1st, 2015 12:48 am (UTC)
Сало, кстати, тоже щелочной продукт.
Как оказалось :)
Его тоже можно с кусочком хлеба и слабым чаем с лимоном с утра.
haritonzapoy
Dec. 1st, 2015 08:10 am (UTC)
хм.. это интересно. У меня замечательный кусок шпика лежит, но ещё долго до завтраков с ним.
stariy_khren
Dec. 1st, 2015 12:45 am (UTC)
Увы, лимон продукт кислый - это натуральная лимонная кислота.
Если кислотность у человека повышена (иногда бывает изжога), то лимоны противопоказаны - они лишь добавляют кислоты в желудок. В этом случае с утра вместо лимонной воды лучше принять пол-стакана молока.

Воду с лимоном можно показать тем, у кого кислотность понижена (кому знакомо понятие "тяжелая пища" и "тяжесть в желудке после еды") - тогда в самый раз.
ani_al
Dec. 1st, 2015 12:47 am (UTC)
Я Вас удивлю: лимон щелочной продукт.
Вам никто не мешает это проверить лакмусом.
У меня всё.
stariy_khren
Dec. 1st, 2015 01:59 am (UTC)
Проверьте - и удивитесь еще больше (а то и ужаснетесь).

Нормальная кислотность содержимого желудка натощак (по шкале рН) - 1,5 - 2,0
Килотность лимонного сока - 2,1
А у нейтрального продукта должно быть 7,0

Вы путаете вектор смещения кислотности (рН) крови после попадания в нее веществ в результате переваривания в желудке и кислотность самих исходных продуктов в среде желудка. Лимон регулярно попадает в список "щелочных" продуктов именно относительно рН крови. А среду желудка лимон окисляет. Но в статьях "о похудении" и о "здоровом питании" такими тонкостями читателей, как правило, не грузят.

Лимонная кислота, в значительных количествах содержащаяся в лимонах, сходна по своему действию с желудочным соком (в основе которого соляная кислота). Именно по этой причине при повышенной кислотности лимоны и продукты на его основе прямо и строго противопоказаны. В принципе, чисто теоретически, человек вообще какое-то время может обойтись без желудочного сока, переваривая пищу лишь лимонной кислотой (но в этом случае, разумеется, разбалансируются все другие параметры ЖКТ и организма в целом).

Лимон до эпохи промышленного биосинтеза был главным промышленным сырьем для получения лимонной кислоты.

Просто посмотрите на реальные, а не на "журнальные" таблички кислотности продуктов: http://www.gastroscan.ru/handbook/117/2846
ani_al
Dec. 1st, 2015 02:06 am (UTC)
Прежде чем мне что-то доказывать, ознакомьтесь для себя что такое щелочь и что такое кислота.
Ну и заодно потрудитесь ознакомиться, что такое эмпирическое подтверждение.

Я Вам ответила, что у меня всё.
Могу повторить: у меня всё.
Если Вам что-то непонятно, то это Ваши проблемы.
ani_al
Dec. 1st, 2015 02:13 am (UTC)
Щелочеобразующие продукты или защелачивающие продукты — это продукты, которые вызывают в организме щелочную реакцию и помогают нейтрализовать избыток кислоты в нем: - все фруктовые и овощные соки; - фрукты; - все овощи (кроме брюссельской капусты); - цитрусовые (даже такие кислые): лимоны, грейпфруты, ананасы и др.; - ягоды (кроме брусники и слив); - все сухофрукты; - орехи; - миндаль; - бобы; - соя; - свежие молодые зеленые побеги растений; - морские водоросли; - свежий сыр; - мед; - настои трав... Кислотообразующие продукты: это продукты, содержащие белки, крахмалы, сахара, мясопродукты, жиры и масла, сливки, зерновые, сыр, сахар, картофель, горох, бобы... Таблица предназначена для всех людей, в том числе и здоровых.
stariy_khren
Dec. 1st, 2015 02:11 am (UTC)
Воинствующее невежество вас не красит...

У меня тоже всё.
ani_al
Dec. 1st, 2015 02:14 am (UTC)
Вы приперлись в мой блог.
Я Вас не звала. И Вы ещё беретесь поучать взрослого человека без его на то желания.
Вы не охуели, юзер?
( 10 comments — Leave a comment )

Latest Month

March 2024
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

Tags

Comments

  • ani_al
    4 Mar 2024, 00:32
    Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
  • ani_al
    3 Mar 2024, 23:14
    Здравствуйте!
    Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Кино.
    Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот…
  • ani_al
    29 Feb 2024, 10:49
    А мне легко зашло, скачиваю в формате фб2 и так читаю. Правда пришлось шрифт покрупнее настроить.
  • ani_al
    29 Feb 2024, 10:33
    Не читается мне почему-то ни с телефона, ни с планшета. Какая-то перестройка организма ))
  • ani_al
    29 Feb 2024, 07:16
    Я закачал в телефон, бумажную книгу давно не держал в руках.
Powered by LiveJournal.com