Тибетская гимнастика

Хочу поделиться с вами необычной гимнастикой. Посмотрев ролик решила, что я точно её попробую делать )) это же гимнастика для ленивых!
А если серьезно, то эта энергетическая гимнастика или гормональная, или тибетская, реально помогает разогнать застоявшуюся энергию.
Желаю вам здоровья и предлагаю начать её делать. Я с вами! )